Le burn-out : Le comprendre, l’éviter… s’en relever
Le burn-out : Comprendre les comportements qui nous prédisposent à cet épuisement au travail.
Le burn-out : Comprendre les comportements qui nous prédisposent à cet épuisement au travail.
La capacité à gérer ses émotions a un impact direct sur notre niveau d’estime de soi comme sur les relations que nous entretenons avec autrui.
Si une déconnection totale – très fortement conseillée et avant tout légale – génère plus de stress et/ou d’anxiété que d’apaisement, modérer la prise de distance par rapport au travail … et s’interroger sur les causes qui génèrent ces ressentis.
Camille court après le temps : Le soir une deuxième journée commence pour finir en mode marathon… Au fil des jours et malgré tous ses efforts elle ne se sent plus nourrie.
La transformation par le coaching ou comment sortir des conditionnements. Nous, Êtres humains, sommes des animaux sociaux qui, sur la base de l’échange et de l’interaction, ressentons le besoin d’appartenir à un groupe et d’être acceptés par celui-ci. Afin de nous construire de façon équilibrée nous savons que notre « bon » développement dépend d’un environnement social,…
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Participons, à chaque instant, à la création d’égrégores de joie. Très belle nouvelle année à vous et vos proches.
Partons cheminer sur cette voie de la quête de sens, de notre puissance personnelle, de l’interaction et de la création.